どんなんやねん!!by大塚愛(「HappyDays」より)

便秘なんて余程では無い限り、「偏った食事」と「運動不足」によるモノだと思っているです。然し、うちはまさにその2つを完璧にこなしており、放置致しますと1週間なんてのもあるです。そこで、radio_spiritさんから教えて頂いた「ビフィズス30億」1包1㌘の白粉の中にビフィズスが30億個生きている。「湿気を嫌いますので」と゛薬゛ではなく゛菌゛だと、「生きて腸に届きます」と云わんばかりの注意書が。下剤じゃないのに出るんだぜ?

色々試して気付いたです。腸の働きが弱いから便秘GirLになるのであって、働きの悪い腸に錠剤とか固形のモノを入れたって吸収が良い訳がありません事を。顆粒かお茶に限りますです。
つか運動しろって話ですね。あいすません。