あぁもう、つかれちゃった。

3日程前から始まった「胸がドキドキして一日中緊張した状態」がまだ無くならない。何もないのに不安で仕方ない。一年に何回かあるんだけど、対処方法が無いから困ったもの。
とりあえず「大丈夫、大丈夫だ。」と呟くしかないのです。「なにが大丈夫なの？」って感じだけど。