太る原因

「パンは主食にならない」
そこそこ腹の足しにしかならない気がするです。例えばお昼前に腹が減った時、今のうちに軽く済ませてしまうか、ちゃんとお昼迄待ってガッツリ食すか。軽く済ます場合オニギリや菓子パンとなるのが大半でしょうが、其処でパンを食った所で、定刻時にはやっぱピーヒョロンと腹は減るです。うちにとってパンはおやつ感覚でしかないのでしょう。